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💤 Sonntag: Lazy Day? Von wegen.
Sonntagmorgen. Ein vermeintlich ruhiger Tag. Aber in meinem Kopf dreht sich das Gedankenkarussell schon vor dem ersten Kaffee. Willkommen in meinem Sonntag. Langsam öffne ich meine Augen. Schlaftrunken blicke ich durch den Raum und höre leise den Regen vor dem Fenster prasseln. Hell? Habe ich verschlafen?Mein Arm tastet blind in Richtung Handy. Unbeholfen fädele ich…
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Räume dein Leben auf!
Räume dein Leben auf – Ordnung schaffen mit ADHS & Autismus Viele Menschen mit AD(H)S kämpfen mit Unordnung – im schlimmsten Fall entwickelt sich daraus eine Messie-Störung. Der Grund? Ein Mangel an Selbstorganisation und Zeitmanagement macht es schwer, Strukturen zu etablieren und langfristig beizubehalten. Kurzfristig aufzuräumen ist oft möglich, aber nach kurzer Zeit kehrt das…
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Frohes neues Jahr!
Frohes neues Jahr! Die Zeit rund um Weihnachten und zwischen den Jahren, aber auch die ersten ein, zwei Wochen im neuen Jahr, waren für mich schon immer eine sehr seltsame Phase. Ich fühle mich wie betäubt, und mangels eines besseren Begriffs könnte ich es als eine Art Jahresendzeitdepression beschreiben. Wäre es erst im Erwachsenenalter aufgetreten,…
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Aspienaut – eine Seite geht online!
Halloween 2024 ist vorbei und das Projekt Aspienaut geht live. In den letzten Monaten habe ich sehr viel Zeit, Energie und Geld in dieses Projekt gesteckt und fühle mich fast wie in der TV-Werbung eines deutschen Baumarktes „Mach es zu Deinem Projekt“. Mein Projekt – im Allgemeinen „Mein Projekt“ ist nicht weniger als mein Leben…
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Tollpatschigkeit im Alltag
Ein ständiger Begleiter Tollpatschigkeit scheint für viele Menschen mit ADHS oder Asperger ein vertrauter Begleiter zu sein. Ich selbst habe nahezu täglich mit den Folgen meiner Ungeschicklichkeit zu kämpfen. Es sind nicht nur die blauen Flecken an den Händen, Beinen, Armen und manchmal sogar am Bauch oder Rücken – oft weiß ich gar nicht mehr,…
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Ãœber mich
Mein Name ist Daniel Krampitz, ich bin psychologischer Berater und ein Aspienaut. Wie der Markenname vermuten lässt, bin ich ein Mensch mit den Diagnosen ADHS und Asperger-Syndrom.
Meine Diagnose und die daraus gewonnenen Erkenntnisse haben mir den Weg nicht nur zur Selbstakzeptanz, sondern vor allem zu einem tieferen Selbstverständnis geebnet.
Durch jahrelange Maskierung habe ich einzigartige kommunikative Fähigkeiten entwickelt, die es mir erlauben, zwischen neurotypischen Menschen und Personen mit besonderen Gehirnen zu „übersetzen“ und auf beiden Seiten Verständnis zu fördern.
Diese Talente stelle ich Unternehmen und Privatpersonen gleichermaßen unterstützend zur Verfügung.