Hilfreiche Materialien und Links

Auf dieser Seite findest du eine Sammlung von nützlichen Ressourcen, die dir helfen, mehr über ADHS, Asperger-Syndrom, Hochbegabung und Hochsensibilität zu erfahren. Ob du selbst betroffen bist, Angehöriger, Arbeitgeber oder einfach interessiert – hier gibt es wertvolle Materialien, die dir Orientierung und Unterstützung bieten.

Bücher (Ressourcen um sich weitergehend zu informieren)

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Organisationen und Netzwerke (Ressourcen für den Austausch mit anderen)

  • ADHS Deutschland e.V. – Eine der führenden Organisationen in Deutschland, die umfassende Informationen, Beratungen und Veranstaltungen rund um das Thema ADHS anbietet. Sie unterstützen sowohl Betroffene als auch Angehörige. (www.adhs-deutschland.de)
  • Autismus Deutschland e.V. – Diese Organisation bietet wertvolle Informationen, Beratung und Unterstützung für Menschen im Autismus-Spektrum und deren Familien. (www.autismus.de)
  • Hochbegabtenförderung e.V. – Ein Verein, der sich für die Förderung von hochbegabten Kindern und Erwachsenen einsetzt und entsprechende Programme und Unterstützung anbietet.
  • Informations- und Forschungsverbundes Hochsensibilität e.V. (IFHS) – Eine Organisation, die sich der Unterstützung und Aufklärung über Hochsensibilität widmet. Sie bieten Beratungen, Veranstaltungen und Austauschmöglichkeiten für Betroffene. (www.hochsensibel.org)
  • Mensa in Deutschland e.V. – Eine Gemeinschaft von hochbegabten Menschen, die sich für die Förderung von Hochbegabung einsetzt und verschiedene Programme sowie Unterstützung anbietet. (www.mensa.de)

Online-Ressourcen

  • ADHS Deutschland e.V. (www.adhs-deutschland.de) – Eine umfassende Webseite mit vielen Informationen zu ADHS, Fachartikeln und praktischen Ratschlägen für den Umgang mit der Störung.
  • Autismus Deutschland e.V. (www.autismus.de) – Bietet detaillierte Informationen über das Autismus-Spektrum sowie praktische Ratschläge und Links zu weiteren Hilfsangeboten.
  • Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind (www.dghk.de) – Diese Webseite bietet Ressourcen und Beratungen für Eltern von hochbegabten Kindern, einschließlich regionaler Ansprechpartner.
  • Zentrum für Hochsensibilität (www.zentrum-hochsensibel.org) – Eine Plattform, die Informationen, Beratungen und Workshops für hochsensible Menschen anbietet, um sie im Alltag zu unterstützen.

Apps und Tools (Ressourcen zur Unterstützung)

  • ADHS-Elterntrainer – Eine App, die von ADHS Deutschland e.V. entwickelt wurde und Eltern dabei hilft, den Alltag mit einem ADHS-Kind besser zu meistern. Die App bietet Tipps, Checklisten und praxisnahe Anleitungen. (www.adhs-elterntrainer.de)
  • MindMeister – Ein in Deutschland entwickeltes Tool zur Erstellung von Mindmaps, das besonders für Menschen mit visuellem Denkstil und ADHS hilfreich sein kann, um Ideen zu ordnen.
  • 7Mind – Eine deutschsprachige Meditations-App, die sich auf Achtsamkeitsübungen spezialisiert hat und dabei hilft, Stress zu reduzieren und den Fokus zu verbessern. (www.7mind.de)

Fachartikel und Studien (Ressourcen aus der Forschung)

  • „ADHS im Erwachsenenalter“ – Ein Artikel von ADHS Deutschland e.V., der sich mit den Herausforderungen und Behandlungsmöglichkeiten von ADHS bei Erwachsenen auseinandersetzt.
  • „Autismus-Spektrum-Störung: Diagnostik und Therapie in Deutschland“ – Ein Fachartikel der Deutschen Gesellschaft für Autismus über die Diagnose und Behandlung von ASS im deutschen Gesundheitssystem.
  • „Hochbegabung in Schule und Gesellschaft“ – Eine Studie der Universität Marburg, die sich mit den Herausforderungen und Förderungsmöglichkeiten von hochbegabten Kindern im deutschen Schulsystem beschäftigt.

Nützliche Checklisten und Leitfäden (Ressourcen für den Alltag)

  • Checkliste für Arbeitgeber zur Integration neurodiverser Mitarbeiter: Dieser Leitfaden von Autismus Deutschland e.V. bietet Unternehmen wertvolle Informationen zur Unterstützung von Mitarbeitern mit Autismus. Er enthält rechtliche Rahmenbedingungen sowie praktische Tipps zur Berufsvorbereitung und Berufsbegleitung. Du kannst den Leitfaden hier als PDF herunterladen​(Bundesverband Autismus)
  • Leitfaden für Eltern hochbegabter Kinder: Die Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind (DGhK) bietet auf ihrer Webseite Materialien und Informationen für Eltern, die hochbegabte Kinder bestmöglich fördern möchten. Du findest den Leitfaden und weitere Informationen hier​.
  • Leitfaden für den Alltag mit hochsensiblen Menschen:
    Dieser Ratgeber bietet hilfreiche Anleitungen für Familien und Kollegen, die im Umgang mit hochsensiblen Personen unterstützen möchten. Eine nützliche Quelle dazu findest du auf der Seite von Zart besaitet e.V., einer Vereinigung für hochsensible Menschen. Besuche diese Seite für detaillierte Informationen.

Anlaufstellen für ADHS und Asperger-Diagnostik bei Erwachsenen in Deutschland

Baden-Württemberg

Zentrum für Psychiatrie Reichenau
Adresse: Feursteinstraße 55, 78479 Reichenau
Webseite: www.zfp-reichenau.de
Spezialisierung auf ADHS- und Autismus-Diagnostik im Erwachsenenalter.

ADHS-Zentrum Freiburg
Adresse: Habsburgerstraße 83, 79104 Freiburg
Webseite: www.adhs-zentrum.de
Spezialambulanz für ADHS bei Erwachsenen mit Diagnostik und Therapie.

Bayern

Klinikum der Universität München – Autismus-Ambulanz
Adresse: Nußbaumstraße 7, 80336 München
Webseite: www.klinikum.uni-muenchen.de
Autismus-Diagnostik im Erwachsenenalter sowie spezialisierte Therapieangebote.

ADHS-Sprechstunde der LMU München
Adresse: Nußbaumstraße 7, 80336 München
Webseite: www.lmu-klinikum.de
Diagnostik und Therapie für Erwachsene mit ADHS.

Berlin

Vivantes Klinikum Spandau – ADHS und ASS-Ambulanz
Adresse: Neue Bergstraße 6, 13585 Berlin
Webseite: www.vivantes.de
Spezialambulanz für Autismus-Spektrum-Störungen und ADHS im Erwachsenenalter.

Charité – Campus Benjamin Franklin
Adresse: Hindenburgdamm 30, 12203 Berlin
Webseite: www.charite.de
Diagnostik von Autismus und ADHS im Erwachsenenalter.

Brandenburg

Helios Klinikum Bad Saarow – Psychiatrische Institutsambulanz
Adresse: Pieskower Straße 33, 15526 Bad Saarow
Webseite: www.helios-gesundheit.de
Spezialisiert auf ADHS und Autismus-Diagnostik bei Erwachsenen.

Autismus Brandenburg e.V.
Adresse: Breite Straße 19, 14467 Potsdam
Webseite: www.autismus-brandenburg.de
Anlaufstelle für Diagnostik und Beratung für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen.

Bremen

Zentrum für Autismus-Kompetenz Bremen (ZAK)
Adresse: Ostertorsteinweg 95, 28203 Bremen
Webseite: www.zak-bremen.de
Diagnostik von Autismus-Spektrum-Störungen im Erwachsenenalter.

Bremer Institut für Psychotherapie und Psychosomatik (BIPP)
Adresse: Parkallee 301, 28209 Bremen
Webseite: www.bipp-bremen.de
Diagnostik und Therapie von ADHS und Autismus bei Erwachsenen.

Hamburg

UKE – Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
Adresse: Martinistraße 52, 20246 Hamburg
Webseite: www.uke.de
Diagnostik und Therapie von ADHS und Asperger-Syndrom im Erwachsenenalter.

ADHS-Ambulanz am IFA-Institut Hamburg
Adresse: Valentinskamp 88, 20355 Hamburg
Webseite: www.ifa-adhs.de
Spezialambulanz für ADHS im Erwachsenenalter mit umfassender Diagnostik.

Hessen

Zentrum für Autismus-Kompetenz Hessen (ZAKH)
Adresse: Universitätsstraße 150, 44801 Bochum
Webseite: www.zakh.de
Diagnostik und Beratung für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen.

ADHS-Sprechstunde an der Klinik für Psychiatrie, Universitätsklinikum Frankfurt
Adresse: Heinrich-Hoffmann-Straße 10, 60528 Frankfurt am Main
Webseite: www.kgu.de
Spezialsprechstunde für Erwachsene mit ADHS und Asperger.

Mecklenburg-Vorpommern

Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsmedizin Rostock
Adresse: Gehlsheimer Straße 20, 18147 Rostock
Webseite: www.med.uni-rostock.de
Spezialambulanz für Autismus und ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter.

Autismuszentrum Rostock
Adresse: Schillingallee 68, 18057 Rostock
Webseite: www.autismus-rostock.de
Diagnostik und Beratung für Erwachsene im Autismus-Spektrum.

Niedersachsen

Medizinische Hochschule Hannover (MHH) – Spezialambulanz ADHS und ASS
Adresse: Carl-Neuberg-Straße 1, 30625 Hannover
Webseite: www.mhh.de
Diagnostik und Therapie für Erwachsene mit ADHS und Autismus.

Klinikum Braunschweig – Autismus-Sprechstunde
Adresse: Salzdahlumer Straße 90, 38126 Braunschweig
Webseite: www.klinikum-braunschweig.de
Spezialisierte Diagnostik für Erwachsene im Autismus-Spektrum.

Nordrhein-Westfalen

LVR-Klinik Köln – Autismus- und ADHS-Spezialsprechstunde
Adresse: Wilhelm-Griesinger-Straße 23, 51109 Köln
Webseite: www.kliniken-lvr.de
Diagnostik und Beratung für Erwachsene mit ADHS und Autismus.

ADHS-Ambulanz der Uniklinik Düsseldorf
Adresse: Moorenstraße 5, 40225 Düsseldorf
Webseite: www.uniklinik-duesseldorf.de
Diagnostik von ADHS im Erwachsenenalter.

Rheinland-Pfalz

Klinikum der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Adresse: Langenbeckstraße 1, 55131 Mainz
Webseite: www.unimedizin-mainz.de
Diagnostik und Therapie für Erwachsene mit ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen.

Pfalzklinikum Klingenmünster – Autismus-Spezialambulanz
Adresse: Weißenburgerstraße 15, 76889 Klingenmünster
Webseite: www.pfalzklinikum.de
Autismus-Spektrum-Diagnostik für Erwachsene.

Saarland

SHG Kliniken Völklingen – Psychiatrische Institutsambulanz
Adresse: Heinestraße 51, 66333 Völklingen
Webseite: www.shg-kliniken.de
Diagnostik von ADHS und Asperger bei Erwachsenen.

Sachsen

Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden – Spezialambulanz ADHS/ASS
Adresse: Fetscherstraße 74, 01307 Dresden
Webseite: www.uniklinikum-dresden.de
Diagnostik und Therapie von ADHS und Autismus im Erwachsenenalter.

Klinikum Chemnitz – Spezialsprechstunde für Autismus-Spektrum-Störungen
Adresse: Flemmingstraße 2, 09116 Chemnitz
Webseite: www.klinikumchemnitz.de
Diagnostik von Autismus-Spektrum-Störungen im Erwachsenenalter.

Sachsen-Anhalt

Universitätsklinikum Halle (Saale) – Autismus- und ADHS-Spezialsprechstunde
Adresse: Ernst-Grube-Straße 40, 06120 Halle (Saale)
Webseite: www.uk-halle.de
Diagnostik und Therapie von ADHS und Asperger-Syndrom im Erwachsenenalter.

AMEOS Klinikum Haldensleben – Psychiatrische Institutsambulanz
Adresse: Kiefholzstraße 30, 39340 Haldensleben
Webseite: www.ameos.de
Diagnostik von ADHS und Autismus bei Erwachsenen.

Schleswig-Holstein

Universitätsklinikum Schleswig-Holstein (UKSH) – ADHS und ASS-Ambulanz
Adresse: Arnold-Heller-Straße 3, 24105 Kiel
Webseite: www.uksh.de
Diagnostik von ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen bei Erwachsenen.

Autismus Nord – Kompetenzzentrum Kiel
Adresse: An den Bahngärten 30, 24143 Kiel
Webseite: www.autismus-nord.de
Beratung und Diagnostik für Erwachsene mit ASS.

Thüringen

Helios Klinikum Erfurt – Spezialambulanz für ADHS und Autismus
Adresse: Nordhäuser Straße 74, 99089 Erfurt
Webseite: www.helios-gesundheit.de
Diagnostik und Behandlung von ADHS und Asperger-Syndrom bei Erwachsenen.

Autismuszentrum Jena
Adresse: Wöllnitzer Straße 3, 07749 Jena
Webseite: www.autismuszentrum-jena.de
Diagnostik und Therapie von Autismus-Spektrum-Störungen im Erwachsenenalter.